WIOSNA

Zawitała do nas wiosna! Jest coraz cieplej. Kwitną wiosenne kwiaty. Z ciepłych krajów wracają ptaki: bociany, skowronki, szpaki, dzikie gęsi. Na drzewach zaczynają pojawiać się listki. Dobrym pomysłem będzie iść wspólnie na wiosenny spacer i poobserwować przyrodę.

Drodzy Rodzice i Dzieci, mamy dla Was kilka wiosennych pomysłów – co najfajniej robić wiosną 😊

POMYSŁ PIERWSZY: WIOSENNE PORZĄDKI

Wiosna to dobry czas by zrobić wspólnie porządki. Zadaniem dzieci będzie posprzątać swoje pokoje, półeczki, szuflady.

Czy macie miejsce, w którym trzymacie swoje obrazki, przybory do rysowania i malowania? Na pewno tak, a jeśli jeszcze nie – to zachęcamy was, żeby posegregować i poukładać swoje przybory.

Kredki włóżcie do pojemnika – na pewno się jakiś znajdzie, możecie też trzymać je w saszetce, piórniku albo zwykłej kosmetyczce.

Obrazki poukładajcie równo i spakujcie do teczki.

Plastelinę, kolorowy papier, farby schowajcie do oddzielnego pojemnika.

Pamiętajcie żeby poukładać swoje książeczki i kolorowanki. Możecie to zrobić na podstanie kolorów, wielkości, a może macie już swoich ulubionych autorów albo tematykę – poukładajcie je razem z rodzicami.

ZIMA

Miasta, wioski zasypało,

Wszędzie jest przepięknie, biało.

Po jesieni się zjawiła,

Śniegiem mocno przyprószyła.

Długie zimowe wieczory to bardzo dobra okazja, żeby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak dbać o zdrowie zimą, aby wszystkie choroby omijały nas szerokim łukiem? Mamy dla was kilka pomysłów.

Rzeczy do zrobienia zimą:

• Przeczytać książkę
• Iść na zimowy spacer połączony z oglądaniem świątecznych dekoracji (weźcie ze sobą rękawiczki i nie zapomnijcie posmarować się kremem ochronnym)
• Spróbować nowego smaku herbaty
• Stworzyć zimową playlistę ulubionych piosenek
• Uchwycić zimowe krajobrazy na fotografii
• Pooglądać album ze zdjęciami
• Iść do biblioteki

JESIEŃ

Nadeszła JESIEŃ, a wraz z nią wiele zmian. Liście zmieniają barwy – stają się kolorowe: żółte, pomarańczowe, czerwone, brązowe, a nawet złote. Skraca się dzień, a temperatury są coraz niższe. Niektóre ptaki odlatują do ciepłych krajów. Dziko żyjące zwierzątka gromadzą zapasy na zimę.

Jesienią zachodzi wiele zmian w przyrodzie. A my ciepło się ubieramy – nosimy ciepłe czapki i szaliki. Chronimy się przed wiatrem i chłodem. Wzmacniamy też naszą odporność jedząc dużo warzyw i owoców. Zadbajmy o to, aby w naszych jadłospisach nie zabrakło witamin.

Dziś polecamy przepis na zupę z dyni.

Zupa z dyni

Składniki:

– 700 g dyni

– 250 g ziemniaków

– 1 pomidor

– 1 cebula

– 1 ząbek czosnku

– pół małej łyżeczki startego imbiru

– 20 g masła lub dwie łyżki oleju rzepakowego

– 2 szklanki bulionu

– 1 szklanka mleka

Potrzebne będą: wok lub duża patelnia i garnek.

Przygotowanie:

Dynię trzeba obrać ze skórki, odkroić nasiona, miąższ pokroić w kostkę. Ziemniaki obrać i też pokroić w drobną kostkę. Na maśle lub oleju rzepakowym zeszklić pokrojoną w kostkę cebulkę oraz czosnek. Dodać dynię, ziemniaki, imbir. Smażyć 5 minut, co chwilę mieszając. W garnku przygotować gorący bulion. Do bulionu dodać podsmażoną dynię i ziemniaki. Gotować około 15 minut do uzyskania miękkości. Świeżego pomidora sparzyć, po wystudzeniu obrać ze skórki i pokroić, usunąć szypułki i nasiona. Miąższ dodać do zupy. Wszystko razem gotować 5 minut. Zmiksować w blenderze z dodatkiem mleka.

Smacznego!

Zachęcamy do zaglądania do naszego kącika i inspirowania się naszymi radami.:)